Copyright 2017 - webdesigned by sakosk

Η ινσουλίνη παχαίνει;

Σύμφωνα με τις περισσότερες δημοσιεύσεις η ινσουλίνη επειδή είναι μία αναβολική ορμόνη προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους, κυρίως μέσω αύξηση του λιπώδους ιστού.

2Τελευταία ωστόσο έχουν ανακοινωθεί 2 μελέτες που αναιρούν εν μέρει αυτά τα δεδομένα και απενοχοποιούν έως κάποιο βαθμό την ινσουλίνη. Παρατηρώντας άτομα με παχυσαρκία που ξεκίνησαν αγωγή με ινσουλίνη δεν διαπιστώθηκε περαιτέρω αύξηση του σωματικού βάρους. Ωστόσο στα άτομα με φυσιολογικό σωματικό βάρος ή υπέρβαρα διαπιστώθηκε αύξηση αυτού. Η εξήγηση δόθηκε μετά την καταγραφή της κινητικότητας αυτών των ατόμων. Φάνηκε ότι μετά την έναρξη της ινσουλίνης τα υπέρβαρα και τα άτομα με φυσιολογικό σωματικό βάρος αύξησαν σε σημαντικό βαθμό την καθιστική ζωή πράγμα που δεν έγινε στα άτομα με παχυσαρκία.
Πρέπει να γνωρίζουμε ότι είναι δύο διαφορετικά πράγματα η καθιστική ζωή και η άσκηση. Μπορεί κάποιος να κάνει καθιστική ζωή αλλά να γυμνάζεται ή και το αντίθετο. Καθιστική ζωή σημαίνει ότι κάποιος περνάει πολλές ώρες την ημέρα (π.χ. λόγω εργασίας) σε καθιστή θέση. Άσκηση είναι κάθε μορφή κίνησης του ανθρώπινου σώματος, που ενεργοποιεί τους μυς του σώματος και απαιτεί αυξημένη κατανάλωση ενέργειας. Στην ομοιοστασία του σωματικού βάρους είναι εξίσου σημαντικά τόσο οι ώρες καθιστικής ζωής όσο και η άσκηση.
Επιστρέφοντας τώρα στη μελέτη, φάνηκε λοιπόν ότι τα άτομα με παχυσαρκία δεν αύξησαν τις ώρες σε καθιστική ζωή διότι ήταν ήδη ιδιαίτερα αυξημένες ενώ τα άτομα με φυσιολογικό βάρος μετά την έναρξη αγωγής με ινσουλίνη αύξησαν σημαντικά το ποσοστό καθιστικής ζωής.
Η απάντηση λοιπόν στην αύξηση του σωματικού βάρους από την ινσουλίνη φαίνεται να είναι η συνέχιση ή/και η αύξηση της κίνησης.

http://care.diabetesjournals.org/content/early/2017/06/26/dc17-0787

Dr Νικόλαος Βάλβης Ενδοκρινολόγος Διαβητολόγος
Λάρισα Κύπρου 45
Τύρναβος Ελευθερίας 17

Βρίσκεστε ΕΔΩ:

f t g m