Copyright 2017 - webdesigned by sakosk

Γενικά για την παχυσαρκία

Η παχυσαρκία είναι μια νόσος που μπορεί να προληφθεί αλλά και να αντιμετωπισθεί. Η παχυσαρκία δεν είναι μια κατάσταση, ένα ελάττωμα του χαρακτήρα, μια συνέπεια της φτωχής δύναμης της θέλησης, ή σφάλμα κανενός.

Διαβάστε περισσότερα: Γενικά για την παχυσαρκία

Αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

Η εφαρμογή ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα οποιουδήποτε προγράμματος αντιμετώπισης του αυξημένου σωματικού βάρους στους υπέρβαρους και παχύσαρκους, καθώς και για τις τυχόν μακροπρόθεσμες επιπλοκές της παχυσαρκίας.

Διαβάστε περισσότερα: Αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

Πρόληψη της παχυσαρκίας

Η υγιεινή διατροφή σε συνδυασμό με ένα δραστήριο τρόπο ζωής είναι η καλύτερη μέθοδος για την πρόληψη της παχυσαρκίας. Αυτό σημαίνει αυξημένη λήψη φρέσκων φρούτων και λαχανικών και δημητριακών ολικής αλέσεως.

Διαβάστε περισσότερα: Πρόληψη της παχυσαρκίας

Τα αποτελέσματα της δίαιτας DASH στην απώλεια βάρους και στο μεταβολικό προφίλ των ενηλίκων που πάσχουν από μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος (NAFLD)

Η παχυσαρκία που στις ημέρες μας έχει πάρει «πανδημικές» διαστάσεις είναι η σημαντικότερη αιτία εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος (που από απλή λιπώδη διήθηση μπορεί να εξελιχτεί σε κίρρωση).

Διαβάστε περισσότερα: Τα αποτελέσματα της δίαιτας DASH στην απώλεια βάρους και στο μεταβολικό προφίλ των ενηλίκων που...

Βρίσκεστε ΕΔΩ:

f t g m